豆腐,作为我国的传统食材,不仅口感滑嫩,而且营养丰富,含有大量的蛋白质、钙质和多种微量元素。今天,就让我来教大家如何在家制作家常豆腐,让你告别外卖,享受健康美味的家常菜。
准备食材
- 老豆腐1块
- 青蒜2根
- 葱1根
- 姜1小块
- 蒜3瓣
- 郫县豆瓣酱1大勺
- 生抽、老抽适量
- 盐适量
- 鸡精或味精少许
- 水淀粉适量
- 食用油适量
制作步骤
1. 准备豆腐
将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。
2. 准备调料
葱、姜、蒜切末,青蒜切段备用。
3. 炒制豆瓣酱
锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香,再加入郫县豆瓣酱炒出红油。
4. 加入豆腐
将焯水后的豆腐放入锅中,翻炒均匀,让豆腐充分吸收豆瓣酱的味道。
5. 调味
加入生抽、老抽调色,适量加入盐和鸡精或味精,翻炒均匀。
6. 炖煮
加入适量水,盖上锅盖,炖煮5分钟,让豆腐更加入味。
7. 淋水淀粉
待豆腐炖煮入味后,加入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
8. 出锅
最后加入青蒜段,翻炒均匀,即可出锅。
小贴士
- 豆腐焯水时,水烧开后加入少许盐,可以去除豆腥味。
- 豆腐炖煮时,不要翻动太频繁,以免豆腐破碎。
- 水淀粉的量不宜过多,以免影响口感。
家常豆腐这样做,口感滑嫩,营养满分,让你在家就能享受到美味的外卖。快动手试试吧!
