在我们的日常生活中，手机已经成为不可或缺的伙伴，但随之而来的是短视频的诱惑，很多人沉迷其中，不仅浪费时间，还可能对视力造成损害。今天，我就来给大家分享几个小米手机的小妙招，帮助大家快速关闭短视频，告别沉迷，保护视力！
1. 设置屏幕使用时间
小米手机自带的“屏幕使用时间”功能可以帮助我们监控和管理手机使用情况。以下是设置步骤：
- 打开“设置”应用。
- 滑动至“系统”选项，点击进入。
- 在“系统”界面中，找到并点击“屏幕使用时间”。
- 进入后，可以查看最近的使用情况，设置每日使用限制，以及设置不允许使用的时间段。
2. 限制短视频应用使用时间
小米手机还支持限制特定应用的使用时间，以下是操作步骤：
- 在“设置”应用中，找到并点击“应用管理”。
- 进入应用管理界面后，找到并点击“特殊应用权限”。
- 在“特殊应用权限”界面中，找到“应用使用时间管理”选项。
- 选择需要限制的应用，设置每日使用时间。
3. 关闭推送通知
短视频应用经常推送各种消息，容易让人产生好奇心，从而继续观看。以下是关闭推送通知的步骤：
- 打开“设置”应用。
- 滑动至“通知管理”选项，点击进入。
- 在“通知管理”界面中，找到并点击“应用通知”。
- 选择短视频应用，关闭“允许通知”和“允许打扰”选项。
4. 安装第三方应用锁
如果你觉得以上方法不够严格，还可以尝试安装第三方应用锁。以下是一款名为“应用锁”的应用介绍：
- 应用锁：一款专门用于锁定应用的工具，可以设置密码或指纹解锁。安装后，你可以将短视频应用添加到锁定的列表中，从而彻底杜绝使用。
5. 定期眼部休息
长时间使用手机对视力有害，因此在观看短视频时，记得每隔一段时间进行眼部休息。以下是一些眼部休息的建议：
- 每隔20分钟，远眺20秒。
- 保持良好的坐姿，不要长时间低头看手机。
- 保持室内光线适宜，避免眼睛疲劳。
通过以上几个小妙招，相信大家都能有效控制短视频使用时间，告别沉迷，保护视力。希望大家都能养成良好的手机使用习惯，享受健康的生活！