在这个信息爆炸的时代，短视频似乎成为了我们生活中不可或缺的一部分。然而，与此同时，也有越来越多的人开始反思，为何会沉迷于短视频，又为何有人选择拒绝沉迷，回归到深度阅读的时光中。本文将带您一探究竟。
一、短视频的魅力与弊端
短视频之所以能够迅速流行，离不开其独特的魅力。首先，短视频内容丰富多样，涵盖了生活的方方面面，满足用户的好奇心和求知欲。其次，短视频的传播速度快，用户可以随时随地获取信息。最后，短视频的观看方式简单便捷，用户无需花费太多精力。
然而，短视频的弊端也不容忽视。首先，短视频内容碎片化，容易导致用户注意力分散，难以形成完整的知识体系。其次，短视频的传播速度过快，容易导致虚假信息、谣言等不良信息的传播。最后，过度沉迷于短视频，容易导致用户沉迷其中，忽视了现实生活中的重要事务。
二、拒绝沉迷，回归深度阅读
面对短视频的弊端，有人选择拒绝沉迷，回归到深度阅读的时光中。以下是几个原因：
深度阅读有助于提升思维能力：深度阅读需要用户集中注意力，思考作者的观点和论据，从而提升思维能力。而短视频的碎片化内容，往往难以达到这一效果。
深度阅读有助于拓宽知识面：深度阅读可以帮助用户系统地学习某一领域的知识，而短视频的碎片化内容，往往只能提供零散的信息。
深度阅读有助于提高阅读能力：深度阅读需要用户耐心地阅读、理解、分析，从而提高阅读能力。而短视频的快速传播，往往让用户忽视了阅读能力的培养。
深度阅读有助于培养良好的生活习惯：深度阅读需要用户合理安排时间，养成良好的阅读习惯。而短视频的沉迷，往往让用户忽视了时间管理的重要性。
三、如何找回深度阅读时光
设定阅读目标：明确自己为什么要阅读，以及想要达到的目标。这有助于提高阅读的动力和效果。
合理安排时间：将阅读时间纳入日程安排，确保每天都有一定的阅读时间。
选择合适的阅读材料：根据自己的兴趣和需求，选择合适的阅读材料。这有助于提高阅读的积极性和效果。
培养阅读习惯：每天坚持阅读，逐渐形成良好的阅读习惯。
与他人交流：与朋友、家人或书友分享阅读心得，这有助于提高阅读的乐趣和效果。
总之，短视频虽然具有独特的魅力，但过度沉迷其中也会带来诸多弊端。拒绝沉迷，回归深度阅读的时光，有助于提升我们的思维能力、拓宽知识面、提高阅读能力，并培养良好的生活习惯。让我们一起努力，找回那份宁静的阅读时光吧！